jueves, 8 de septiembre de 2016

CALCULADORA DE CALORÍAS DIARIAS

 
Para poder saber de una manera más eficiente cuantas calorías debemos consumir diariamente vamos utilizar el método Harris-Benedict el cual permite saber de una forma mucho más precisa el número de calorías que deberías consumir diariamente.


COMO FUNCIONA:

Tan solo debes dar click en donde dice "CALCUCALAR CALORÍAS AHORA" y llenar correctamente las opciones de la calculadora de calorías que se muestra a continuación y ella misma te dirá cuántas calorías debes consumir para ya sea para mantener el peso, para adelgazar y lo más importante para subir de peso:


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